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內容簡介
工作遇到瓶頸嗎？那就去練肌肉吧！
人生沒有目標嗎？那就去練肌肉吧！
大膽斷言啞鈴正是最好的夥伴
──最強筋肉社長告訴你鍛鍊肌肉如何造就成功！
○想提升工作效率，就進行肌力訓練！
有效率鍛練肌肉的流程，與有效率工作的流程是一樣的
○想擁有陪伴一生的好夥伴，就進行肌力訓練！
只要和啞鈴，就能構築百分之百的信賴關係
○找不到想做的事情，就進行肌力訓練！
最強的資本即是健康的體魄，率先得手吧！
○最強的抗衰老劑就是肌力訓練！
與其擔心退休後的年金，不如先煩惱自己的健康吧
○有所謂能持續成長的技巧
努力的技巧就從肌力訓練中習得！
本書特色
★Twitter追蹤突破78萬人次(2019年7月)
★日本亞馬遜4顆星高評價
★上市即打入「東洋經濟ONLINE」商管書暢銷排行榜
作者介紹
Testosterone
1988年出生。在美國留學時代接觸重量訓練，成功減重將近40公斤。大學時代與綜合格鬥技團體UFC的頂尖專業選手一同生活，學習最先進的訓練理論與運動營養學，最後自己也成功在美國以格鬥家的身份出道。目前在某個亞洲的大城市中擔任社長一職，同時也以推廣肌力訓練與正確的營養學為生涯志業。2014年開設Twitter帳號，至今(2019年7月)追蹤人數已突破78萬人。擔任完全免費的減肥、肌肉訓練情報網站「DIET GENIUS」、免費運動媒體「STRONG GENIUS」的代表站長。除了大賣13萬本的《筋トレが最強のソリューションである》以外，還著有《筋トレライフバランス》、《筋トレで夢を叶える》、《筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方》等多本著作。
譯者簡介
郭子菱
東吳大學日文系畢業，京都同志社大學交換生。現為自由譯者兼插畫家，表達出文字與圖像的意境，即是對工作的堅持。譯有《江戶那些事：穿越三百年老東京，原來幕府將軍和庶民百姓是這樣過日子的》、《動物醫生的熱血日記》、《職場問題地圖》等作品。
詳細資料
- ISBN：9789577431981
- 規格：平裝 / 218頁 / 14.7 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
作者：筱雅 美國又來南海巡航了，一直以來，美國都在中國沿海搞所謂的自由航行，中國對美國的武力挑釁一直是保持克制態度的。這一次美軍不僅僅出動了瀕海戰鬥艦，還派出了兩棲攻擊艦和F35B型艦載戰鬥機，威脅之意非常明顯，中國派出海軍予以跟蹤監視。 ... 我軍實力很強，為了祖國，和美國人鬥智鬥勇是常態 其實我軍完全明白美軍的戰略意圖，海上軍事對抗是不可避免的，這是老牌軍事強國對新興國家的打壓和威懾。中國軍隊可不是軟柿子。不過這種強度的對抗解放軍還沒怎麼當回事。 美軍的瀕海戰鬥艦即使面對解放軍的056輕型護衛艦也占不到便宜，美軍中最能威脅人民海軍的也就是阿利伯克級驅逐艦，不過我軍的中華神盾絲毫不遜色於美軍。 ... 中國海軍還在全力建設，未來是世界上最強大的武裝力量之一。美國人現在對解放軍的優勢也不是很大。斗而不破是中美關係的常態，我們要有智慧，要有耐心。未來人民海軍還會更加強大，美國人的挑釁行為恰恰說明了美國人的焦慮和害怕。 中國需要保持克制，避免被美國人污衊 美國這些年極盡污衊之詞攻擊中國，我軍確實已經很強大，但是美國人還有武器優勢的，畢竟美國人稱霸了這麼久，軍費也比我國高得多。 可以預見得到的是，美軍將是人民海軍最難以打敗的對手。國家之間講究策略和智慧，孫子說：「不戰而屈人之兵，善之善也著。」 ... 使用武力迫使他國臣服是不對的，不符合當今國際社會的主流價值觀。當下美國國內疫情嚴重，可是美國政客的精力還放在攻擊中國人身上，可能木秀於林，風必摧之這句老話還是很有道理的。美國海軍對中國沿海無休止的侵略和襲擾恐怕還將持續下去，其實這很正常，英國當年對美國的崛起採用的是同樣的手法。 ... 中國說永不稱霸，永不侵略 這是一個東方國家的智慧，可以相信的是，美國遲早得承認中國的強大。中國是不可戰勝的，美軍再強，強龍不壓地頭蛇。西太平洋是我軍的主場，美軍在這裡挑釁我們討不到好處。美國人的偏執和嫉妒讓美國人已經失去了風度，未來的戰場上，美軍最好不要碰到我們，要不美軍就要為嚴重的傷亡和慘敗傷心不已了。 來源：搜狐網 (版權說明：本文由@海峽資訊發布，轉載前請獲得授權，轉載後請標明出處)
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/military/zr4p54p.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010826729
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