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視神經萎縮患者吃什麼好？ 視神經萎縮是生活中一種比較常見的神經系統疾病，是視神經發生了病變，嚴重的會導致雙眼失明，因此，做好視神經萎縮的預防和治療是非常重要的，科學飲食是防治視神經萎縮一種有效方法，那麼，視神經萎縮患者吃什麼食物好呢？ 1.食物牛奶 牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素，包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和視神經萎縮癥狀很有幫助。 2.豆制食品 大豆是含鐵量較高的一種食物，其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣，對於心血管疾病的患者也有特別好的保健作用，視神經萎縮適當補充蛋白質是特別好的。 3.含鋅食物 缺鋅是視神經萎縮一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱「生命元素」。補充適量的鋅對視網膜是很有益的，患者可以通過進食瘦肉、豬肝、魚、牡蠣、鮮扇貝、雞蛋、花生、蘿蔔、大白菜、小米、核桃、松子、腰果等食物補充。 4.多吃含鉻元素較多的食物 在臨床當中研究發現，如果補充適度的鉻可避免眼睛視力減退，此類食物主要包括了玉米、小米、粗麵粉、牛肉、黑胡椒、糙米、紅糖、葡萄汁、菌類等。 中醫認為患者體質多數是濕熱、濕滯的，要適當吃一些清熱解毒、活血通絡的食物，如冬瓜、苦瓜、絲瓜、芹菜、綠豆、海帶等。還可以多吃高粱米、玉米、大豆、小米、黑芝麻等益氣養血的食物。雖然這種疾病被稱為疑難雜癥，但它並不是絕癥！ 如果您或是您的朋友也有這種問題，您可以關注公眾號視神經萎縮聚集地。
內容簡介
何謂知識份子？普世價值公認的定義有二條：首先，一個知識份子的心靈，必須有獨立的精神與原創的能力，知識份子必須是以思想為生活的人。
其次，一個知識份子必須是他所在的社會之批評者，也是現存價值的反對者。
一個知識份子若未對流行的意見與大家認定的價值發生懷疑並提出批評，那麼，即令這個人讀書再多，也不能稱之為知識份子。
本書所收錄之各類體裁文論幾十篇，涉獵寬泛，哲理深湛，文采斐然，讀者閱之，定當「知興替、明盛衰」，中國歷史風雲盡收胸臆，兩岸關係洞若觀火。
書中還收錄了作者致陳水扁先生、連戰先生、江澤民先生和胡錦濤先生的數封信函，披露了許多鮮為人知的「內幕」。縱觀全書，充分凸顯了一個中國知識份子的良心、良知和才思，厘清了民眾心頭許多「剪不斷，理還亂」的心結。讀後神清氣爽，頓感振奮。「一本好書是苦根上長出來的甜果」。
閣下讀完本書，一定會有「如飲甘泉，如品甜果」的感覺，成為一個頭腦清醒的「明白人」。
作者簡介
楊本華，民國四十年（西元1951年）生於臺北，未及弱冠即離開臺灣，遠赴大洋彼岸。求學期間，曾長住紐約光明禪寺，皈依壽冶老和尚研習佛法，同時陶習中華傳統文化。民國六十七年（西元1978年）於紐約州立大學畢業，取得碩士學位。
本書作者生在臺灣，弱冠之年即周遊世界，年屆不惑又往返於臺灣和中國大陸，廣泛體察和調研國情民意，讀萬卷書，行萬里路，於中國大陸和臺灣現時的政治、經濟、文化、科技、教育、外交與民?的所思所願，有了深刻的瞭解。
在年過「知天命」後，本書作者本著古代聖賢「五十著書」的教誨，將對中國五千年歷史的精讀與對華夏三十餘省區的考察，厚積薄發，定位於當代中國宏觀政治研究與台海兩岸關係探討，終於大有所成。
詳細資料
- ISBN：9867769376
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 450頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/MJALx7M.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010250529
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